Dia 6 de abril, é celebrado o Dia Mundial da Atividade Física. A data foi instituída pela Organização Mundial da Saúde (OMS) com objetivo de mostrar para as pessoas como a prática de atividades físicas pode ser usada como ferramenta para o cuidado da saúde. Aproveitando o foco dado à prática corporal neste dia importante, vale lembrar que o conceito de atividade física é amplo, engloba não somente esportes e exercícios tradicionais como corrida, musculação e jogar futebol, por exemplo. Qualquer atividade corporal que gaste calorias acima do gasto em repouso e que não seja planejada, conta como atividade física.
Em São Sepé, através da Secretaria da Saúde, oficinas e atividades buscam ajudar a comunidade na prática de exercícios, confira:
SEGUNDA-FEIRA:
Atividade Física na XV de Novembro – das 8h30 às 9h30;
Pilates na ESF Pontes – das 9h às 10h;
TERÇA-FEIRA:
Atividade Física na ESF Londero – das 8h30 às 9h30;
Atividade Física na ESF Block – das 15h às 16h e das 16h às 17h;
QUARTA-FEIRA:
Pilates – na ESF XV de Novembro – das 8h30 às 9h30;
Grupo de Caminhada na ESF Pontes – das 8h às 9h;
Atividade Física no CTG Índio Sepé – das 9h15 às 10h15;
Pilates na ESF Londero – das 14h às 15h; Atividade Física no Bairro Pontes – das 15h às 16h;
SEXTA-FEIRA:
Atividade Física na ESF XV de Novembro – das 8h30 às 9h30.
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